【三全育人】基础教学部数学学子体验心理赋能实践课

作者：日期：2025-05-01 10:50:00点击：10

当理性思维碰撞心灵关怀，会迸发怎样的成长火花？4月30日下午，基础教学部数学与应用数学专业联合校心理健康教育中心，在常姣姣、张洁两位老师的带领下，以“减压赋能，共筑心桥”为主题，开展了一场别开生面的心理健康教育实践活动。通过“沉浸式参观+结构化团辅”的创新模式，带领学生用数学思维破解压力密码，探索自我关怀的“最优解”。
活动伊始，常姣姣、张洁两位老师化身“心灵向导”，带领学生走进心理健康教育中心。在沙盘游戏室，学生通过排列沙具构建“三维情绪模型”，用空间几何思维解读潜意识；踏入朋辈咨询室，张洁老师以“人际关系函数”为喻，阐释同龄互助中的“情感变量平衡”；身心放松室内，常姣姣老师指导学生用“极限收敛法”调整呼吸节奏，将数学专注力转化为冥想工具；私密咨询室的参观则通过“边界条件设定”类比心理隐私保护机制，消除学生对心理咨询的刻板印象。“原来心理咨询和解题一样，都是寻找未知变量的过程！”2024级数学与应用数学专业董子汇感叹道。
在“压力管理与自我关怀”主题团辅环节，通过三个创意游戏，学生将抽象压力转化为可视化符号，集体探讨“泄压阀”；匿名情绪卡片经随机交换后，学生以小组为单位提出应对策略，碰撞出多元解决方案；压轴环节“能量多米诺”中，学生通过肢体语言传递支持信号，形成环环相扣的互助链条。
总结环节，学生们以“我的心理导数”为话题畅谈感悟。数学与应用数学专业辛文丽坦言：“参观私密咨询室时设定的‘心理边界条件’，让我明白自我保护不等于封闭。”另一名学生则用“泰勒展开式”比喻自我认知：“越多的心理探索项，越接近真实的自己。”常姣姣老师总结道：“数学追求精确解，而心灵成长需要接纳模糊解。希望今天的活动能成为大家求解人生方程式的‘初始值’。”
此次活动创新融合学科特色与心理教育，通过“数理逻辑重构情感认知”的设计理念，为理工科学子打造专属心理成长方案。校心理健康教育中心表示，未来将持续开发“专业+心理”跨界课程，让理性与感性在育人实践中同频共振。




供稿：基础教学部
通讯员：魏展鹏
编辑：谢子良
校对：安婷婷   王   敏
审核：万朝林   钱慧芳